如果您想了解如何在Windows 10中关闭或暂停系统更新，可以按照以下步骤操作：

关闭或暂停Windows Update

1. 打开设置：

   • 按下 Win + I 快捷键，或者点击开始菜单选择“设置”图标。

2. 进入更新与安全：

   • 在设置窗口中，找到并点击“更新与安全”。

3. 查看更新状态：

   • 在左侧菜单中选择“Windows 更新”选项卡。
   • 在右侧查看是否有可用的更新，如果有，先安装完成后再进行下一步。

4. 暂停更新：

   • 在“暂停更新”部分，您可以选择暂停更新的时间长度（例如7天内不更新）。
   • 点击“暂停更新”按钮来选择一个暂停时间段。

高级设置

如果需要更细致的控制，可以进入高级设置：

1. 进入高级选项：

   • 同样在“Windows 更新”页面，点击左侧的“高级选项”。

2. 选择更新方式：

   • 在这里可以选择是否接收更新提示以及何时重启计算机等设置。
   • 您还可以选择是否让Windows自动下载并安装更新。

完全关闭更新（不建议）

完全关闭Windows Update服务不是一个推荐的做法，因为这可能会使您的系统面临安全风险。但是，如果您确实需要这样做，可以通过以下步骤：

1. 打开服务管理：
   • 按下 Win + X，选择“服务”或者搜索“服务”应用程序。
2. 定位Windows Update服务：
   • 在服务列表中找到“Windows Update”服务。
3. 更改启动类型：
   • 右键点击“Windows Update”服务，选择“属性”。
   • 在“常规”标签页下的“启动类型”下拉菜单中选择“禁用”。
   • 点击“应用”然后“确定”保存设置。

请注意，完全关闭Windows Update服务可能会导致您的系统无法获得重要的安全更新和修复程序，因此不建议长期关闭。此外，某些功能可能依赖于最新的Windows更新才能正常工作。