解决VMware中Ubuntu忘记密码的终极指南 在使用VMware虚拟机运行Ubuntu操作系统时，我们可能会遇到忘记系统密码的尴尬情况

    无论是出于疏忽、长时间未使用，还是系统配置变动，密码遗忘都可能导致我们无法顺利登录系统

    然而，不必过于担心，因为有多种方法可以帮助你重置或恢复Ubuntu的密码

    本文将详细介绍几种高效且安全的方法，帮助你解决VMware中Ubuntu忘记密码的问题

     一、准备工作 在开始之前，请确保你已经具备以下条件： 1.VMware Workstation或Fusion：确保你的VMware软件已经安装并运行正常

     2.Ubuntu虚拟机：确保你的Ubuntu虚拟机已经创建并可以启动到GRUB（GRand Unified Bootloader）菜单或恢复模式

     3.Live CD/USB或ISO镜像：准备一个Ubuntu Live CD/USB或ISO镜像文件，用于启动到Live环境

     4.物理访问权限：你需要能够访问运行VMware的物理计算机

     二、通过Live CD/USB重置密码 使用Live CD/USB是最常见且有效的方法之一，因为它允许你启动到一个完全独立的Ubuntu环境，从而绕过现有的系统密码保护

     步骤1：创建Live CD/USB 1.下载Ubuntu ISO镜像：从Ubuntu官方网站下载与你虚拟机中安装的Ubuntu版本相匹配的ISO镜像

     2.创建Live CD/USB：使用工具如Rufus（Windows）、UNetbootin（跨平台）或Startup Disk Creator（Ubuntu自带）将ISO镜像写入CD/DVD或USB闪存驱动器

     步骤2：启动到Live环境 1.连接Live介质：将创建的Live CD/USB插入物理计算机

     2.启动虚拟机：在VMware中启动Ubuntu虚拟机，并在启动时选择从CD/DVD或USB设备启动

     3.进入Live环境：按照屏幕提示启动到Ubuntu Live环境

     步骤3：挂载根文件系统 1.打开终端：在Live环境中，打开终端窗口

     2.列出分区：使用lsblk或fdisk -l命令列出所有分区，找到你的Ubuntu根文件系统的分区（通常是`/dev/sda1`、`/dev/sdb1`等）

     3.挂载根文件系统： bash sudo mount /dev/sdX1 /mnt 替换/dev/sdX1为你的根分区 4.（可选）挂载其他必要分区：如果你的/home、`/boot`或`/var`等目录是单独挂载的，也需要将它们挂载到相应的位置

     步骤4：重置密码 1.切换到根文件系统： bash sudo chroot /mnt 2.重置密码：使用passwd命令重置你的用户密码

     bash passwd username 替换username为你的用户名 3.退出chroot环境： bash exit 步骤5：重启虚拟机 1.卸载根文件系统： bash sudo umount /mnt 2.重启虚拟机：从VMware中重启你的Ubuntu虚拟机，并移除Live CD/USB

     3.登录系统：使用新设置的密码登录系统

     三、通过GRUB恢复模式重置密码 如果你的Ubuntu虚拟机能够启动到GRUB菜单，你可以通过进入恢复模式来重置密码

     步骤1：启动到GRUB菜单 1.重启虚拟机：在VMware中重启你的Ubuntu虚拟机

     2.进入GRUB菜单：在启动时按住Shift键（对于某些系统可能是`Esc`键），以显示GRUB菜单

     步骤2：选择恢复模式 1.选择内核版本：使用箭头键选择你想要启动的内核版本

     2.编辑启动选项：按e键编辑启动选项

     3.修改启动参数：找到以linux或`linux16`开头的行，将`ro`（只读模式）改为`rw init=/bin/bash`（读写模式并启动到bash shell）

     4.启动系统：按Ctrl+X或F10启动系统

     步骤3：重置密码 1.挂载根文件系统： bash mount -o remount,rw / 2.重置密码：使用passwd命令重置你的用户密码

     bash passwd username 替换username为你的用户名 3.重启系统： bash exec /sbin/init 或者你可以直接关闭虚拟机电源，然后从VMware中重新启动

     四、使用root账户（如果启用） 如果你的Ubuntu虚拟机启用了root账户，并且你知道root密码，你可以通过切换到root账户来重置其他用户的密码

     步骤1：登录root账户 1.重启虚拟机：在VMware中重启你的Ubuntu虚拟机

     2.登录root账户：在登录界面选择root账户，并输入root密码

     步骤2：重置密码 1.打开终端：登录后，打开终端窗口

     2.重置密码：使用passwd命令重置其他用户的密码

     bash passwd username 替换username为需要重置密码的用户名 五、预防措施 为了避免未来再次遇到忘记密码的问题，建议采取以下预防措施： 1.设置密码提示：在创建用户密码时，设置一个易于记忆的密码提示

     2.使用密码管理工具：使用密码管理工具（如LastPass、1Password）来存储和管理你的密码

     3.定期备份系统：定期备份你的Ubuntu虚拟机，以便在出现问题时可以快速恢复

     4.启用SSH密钥认证：对于经常需要远程登录的用户，可以启用SSH密钥认证来替代密码登录

     结语 忘记VMware中Ubuntu的密码可能会带来一些不便，但通过上述方法，你可以轻松重置密码并恢复对系统的访问权限

    无论你是选择使用Live CD/USB、GRUB恢复模式还是root账户，都有多种方法可供选择

    记住，采取适当的预防措施可以帮助你避免未来再次遇到类似的问题

    希望本文对你有所帮助！