恢复前准备工作

在执行数据库恢复操作前，务必确认以下几点：

• 备份数据的完整性和时效性
• 当前数据库的运行状态
• 恢复操作可能造成的影响范围

常用恢复方法

1. 使用INSERT INTO SELECT语句

INSERT INTO 目标表 
SELECT * FROM 备份表 
WHERE 条件;
    

2. 使用MERGE语句（适用于SQL Server）

MERGE 目标表 AS T
USING 备份表 AS S
ON T.主键 = S.主键
WHEN MATCHED THEN
    UPDATE SET T.列1 = S.列1, T.列2 = S.列2
WHEN NOT MATCHED THEN
    INSERT (列1, 列2) VALUES (S.列1, S.列2);
    

3. 使用临时表中转

-- 创建临时表
SELECT * INTO #TempTable FROM 备份表;

-- 验证数据
SELECT COUNT(*) FROM #TempTable;

-- 执行恢复
INSERT INTO 目标表 SELECT * FROM #TempTable;

-- 清理临时表
DROP TABLE #TempTable;
    

注意事项

1. 恢复前建议先备份当前数据
2. 注意主键冲突和约束问题
3. 大量数据恢复时建议分批处理
4. 恢复完成后务必验证数据完整性

最佳实践建议

建议在业务低峰期执行恢复操作，并使用事务确保操作的原子性：

BEGIN TRANSACTION
-- 恢复操作
COMMIT TRANSACTION