FTP传输工具用于在本地设备与FTP服务器之间进行文件上传、下载、管理等操作，以下是一些主流且实用的工具，覆盖不同平台和功能需求：
1.FileZilla（最推荐，免费开源）
核心特点：
支持FTP、FTPS（SSL/TLS加密）、SFTP（SSH文件传输），跨平台（Windows/macOS/Linux），界面简洁，操作门槛低，适合新手和日常使用。
功能亮点：
拖拽式文件传输、断点续传、站点管理器（保存服务器信息）、文件对比、传输队列管理等。
适用场景：个人用户、中小企业，日常文件传输和服务器管理。
下载：官网（选择“FileZillaClient”）。
2.WinSCP（Windows专属，侧重SFTP）
核心特点：
开源免费，除FTP外，对SFTP（基于SSH的加密传输）支持极佳，界面类似Windows资源管理器，操作直观。
功能亮点：
双窗口文件管理（本地vs服务器）、文件夹同步、批量文件操作、脚本自动化（支持命令行）等。
适用场景：Windows用户，需要兼顾FTP和SFTP，或需自动化传输任务。
下载：官网。
3.Cyberduck（跨平台，设计友好）
核心特点：
支持FTP、FTPS、SFTP及多种云存储协议（如AWSS3、GoogleDrive），界面美观，对macOS适配优秀，也支持Windows。
功能亮点：
快速预览文件、加密传输、集成密钥认证、批量重命名等。
适用场景：macOS用户优先，或需要同时管理FTP服务器和云存储的场景。
下载：官网。
4.FlashFXP（付费，专业级稳定性）
核心特点：
老牌商业工具，支持FTP、FTPS、SFTP，稳定性强，适合高频次、大文件传输，功能全面。
功能亮点：
站点对传（服务器之间直接传输）、传输队列优先级、权限精细化管理、详细日志记录等。
适用场景：专业用户、企业级需求，需要高可靠性和批量操作功能。
下载：官网（提供试用版）。
5.Transmit（macOS专属，苹果生态适配）
核心特点：
macOS平台口碑工具，设计风格贴合苹果系统，支持FTP、SFTP、WebDAV及多种云服务。
功能亮点：
标签式多服务器管理、带宽限制、文件夹实时同步、快速连接历史记录等。
适用场景：macOS用户，追求操作流畅度和生态一致性。
下载：MacAppStore或官网。
6.轻量工具/系统自带（简易需求）
Windows文件资源管理器：直接在地址栏输入ftp://服务器IP，输入账号密码即可访问（支持基础上传下载，无需额外安装）。
lftp（Linux命令行工具）：适合服务器端或纯命令行操作，支持脚本批量传输，安装命令：sudoaptinstalllftp（Ubuntu）或sudoyuminstalllftp（CentOS）。
选择建议
免费+跨平台+新手友好：FileZilla
Windows用户+SFTP需求：WinSCP
macOS用户+美观体验：Cyberduck或Transmit
专业/企业级需求：FlashFXP
命令行/服务器端：lftp
这些工具均支持加密传输（如FTPS/SFTP），建议生产环境中优先使用加密协议，避免明文传输敏感数据。
