一、Linux 系统重置 MySQL root 密码

1. 停止 MySQL 服务

# CentOS/RHEL
systemctl stop mysqld
# 或
service mysqld stop

# Ubuntu/Debian
systemctl stop mysql
# 或
service mysql stop

2. 跳过权限验证启动 MySQL

# 方法1：直接执行（适用于大多数版本）
mysqld_safe --skip-grant-tables --skip-networking &

# 方法2：若上述命令无效，编辑配置文件
# 编辑my.cnf（通常在/etc/my.cnf或/etc/mysql/my.cnf）
vi /etc/my.cnf
# 在[mysqld]下添加一行
skip-grant-tables
# 保存后启动服务
systemctl start mysqld

3. 无密码登录 MySQL

mysql -u root  # 直接登录，无需输入密码

4. 重置 root 密码

• MySQL 5.7 及以上（密码字段为authentication_string）：
  sql

  -- 切换到mysql系统库
  use mysql;
  
  -- 重置密码（注意替换新密码）
  ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY '新密码';
  
  -- 若报"ERROR 1290 (HY000)"，执行以下命令更新
  update user set authentication_string=PASSWORD('新密码') where user='root';
  

   
   
• MySQL 5.6 及以下（密码字段为password）：
  sql

  use mysql;
  update user set password=PASSWORD('新密码') where user='root';
  

   
   

5. 刷新权限并退出

flush privileges;  # 刷新权限
exit;  # 退出MySQL

6. 恢复正常启动

# 若用方法1启动，先结束进程
pkill mysqld

# 若用方法2修改了配置文件，删除skip-grant-tables行
vi /etc/my.cnf

# 重启MySQL服务
systemctl start mysqld  # 或 service mysqld start

7. 验证新密码

mysql -u root -p  # 输入新密码登录，验证是否生效

二、Windows 系统重置 MySQL root 密码

1. 停止 MySQL 服务

• 方法 1：服务管理器中找到MySQL服务，右键【停止】。
• 方法 2：CMD 命令行（管理员身份）：
  bash

  net stop mysql
  

   
   

2. 跳过权限验证启动

• 打开 CMD，进入 MySQL 的 bin 目录（如cd C:\Program Files\MySQL\MySQL Server 8.0\bin）。
• 执行命令跳过权限表：
  bash

  mysqld --console --skip-grant-tables --shared-memory
  

   
   
  （保持此窗口打开，不要关闭）

3. 新窗口无密码登录

• 另开一个 CMD 窗口，进入 bin 目录，执行：
  bash

  mysql -u root
  

   
   

4. 重置密码（同 Linux 步骤 4）

use mysql;

-- MySQL 8.0及以上（推荐用ALTER USER）
ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY '新密码';

-- 若报错，尝试更新authentication_string
update user set authentication_string='' where user='root';  # 先清空
flush privileges;
ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY '新密码';

5. 重启服务

• 关闭所有 CMD 窗口，在服务管理器中重启MySQL服务。
• 用新密码登录验证。

注意事项

1. MySQL 8.0+ 密码策略：可能要求密码包含大小写字母、数字和特殊字符，若提示密码不符合策略，可放宽限制：
   sql

   set global validate_password.policy=LOW;  # 降低密码复杂度
   set global validate_password.length=6;    # 最短6位
   

    
    
2. 远程登录权限：若需要 root 远程登录，可执行：
   sql

   update user set host='%' where user='root';
   flush privileges;